165 kcal
40 min
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165.2
10.9g
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19.6g
Ingredientes (raciones):
8
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Huevo4× unidad (240 g)
- Plátano2× unidad (180 g)
- Dia Yogur Estilo Griego Desnatado Natural150 g
- Harina de avena1× vaso (145 g)
- Proteína de suero de leche1× ración (30 g)
- Levadura fresca20 g
- Chocolate negro15 g
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1. Poner todos los ingredientes en una batidora y batir bien.
2. Lo ponemos en un recipiente para horno, dejamos reposar unos 30 minutos.
3. En el horno precalentado a 180 grados lo ponemos 30 minutos.
4. Pasados los 30 minutos lo sacamos, dejamos enfriar y listo
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