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229 kcal
10 min.
Receta para Lechuga frita en mantequilla con ajo
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Receta para Lechuga frita en mantequilla con ajo

Receta para Lechuga frita en mantequilla con ajo

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229 kcal

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229
Calorías
2.8g
Prot.
21.2g
Grasas
9.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Lechuga8× hoja (80 g)
  • Tomates secos28 g
  • Mantequilla2× cucharada (20 g)
  • Semilla de girasol2× cucharadita (6 g)
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Sal de mar4× pizca (1.2 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Lechuga frita en mantequilla con ajo

recipe

  1. 1. Pica el ajo finamente o presiónalo a través de la prensa. Corta los tomates secos en trozos más pequeños.

  2. 2. En una sartén, calienta la mantequilla y saltea el ajo con los tomates secos.

    1. 2. En una sartén, calienta la mantequilla y saltea el ajo con los tomates secos.

  3. 3. Mientras tanto, pica la lechuga en trozos más pequeños. Luego añádela a la sartén y fríe durante unos 5 minutos. Finalmente, espolvorea con las semillas de girasol.

    1. 3. Mientras tanto, pica la lechuga en trozos más pequeños. Luego añádela a la sartén y fríe durante unos 5 minutos. Finalmente, espolvorea con las semillas de girasol.
    2. 3. Mientras tanto, pica la lechuga en trozos más pequeños. Luego añádela a la sartén y fríe durante unos 5 minutos. Finalmente, espolvorea con las semillas de girasol.
    3. 3. Mientras tanto, pica la lechuga en trozos más pequeños. Luego añádela a la sartén y fríe durante unos 5 minutos. Finalmente, espolvorea con las semillas de girasol.
    4. 3. Mientras tanto, pica la lechuga en trozos más pequeños. Luego añádela a la sartén y fríe durante unos 5 minutos. Finalmente, espolvorea con las semillas de girasol.
    5. 3. Mientras tanto, pica la lechuga en trozos más pequeños. Luego añádela a la sartén y fríe durante unos 5 minutos. Finalmente, espolvorea con las semillas de girasol.
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Autor de la receta

Fitatu