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775 kcal
20 min.
Receta para Gofres keto con queso crema, salmón ahumado y rúcula
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3 kcal

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Calorías
46.2g
Prot.
64.3g
Grasas
2.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Queso Cheddar5× loncha/rodaja (100 g)
  • Queso Philadelphia4× cucharada (80 g)
  • Huevo1× unidad (60 g)
  • Salmón, ahumado1× unidad (35 g)
  • Rúcula15 g
  • Eneldo deshidratado8× cucharadita (8 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Gofres keto con queso crema, salmón ahumado y rúcula

recipe

  1. 1. Derrite la mitad del queso crema en una olla o sartén y mézclalo con un huevo y queso Cheddar rallado.

    1. 1. Derrite la mitad del queso crema en una olla o sartén y mézclalo con un huevo y queso Cheddar rallado.
    2. 1. Derrite la mitad del queso crema en una olla o sartén y mézclalo con un huevo y queso Cheddar rallado.
    3. 1. Derrite la mitad del queso crema en una olla o sartén y mézclalo con un huevo y queso Cheddar rallado.
    4. 1. Derrite la mitad del queso crema en una olla o sartén y mézclalo con un huevo y queso Cheddar rallado.

  2. 2. Fríe algunos gofres usando la mezcla que acabas de hacer.

    1. 2. Fríe algunos gofres usando la mezcla que acabas de hacer.

  3. 3. Unta los gofres cocidos con el queso crema restante, luego coloca encima la rúcula y el salmón ahumado.

    1. 3. Unta los gofres cocidos con el queso crema restante, luego coloca encima la rúcula y el salmón ahumado.

  4. 4. Termina tus gofres espolvoreándolos con eneldo picado.

    1. 4. Termina tus gofres espolvoreándolos con eneldo picado.
    2. 4. Termina tus gofres espolvoreándolos con eneldo picado.
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Autor de la receta

Fitatu