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319 kcal
20 min.
Receta para Huevos al estilo escocés con ensalada
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Receta para Huevos al estilo escocés con ensalada

Receta para Huevos al estilo escocés con ensalada

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Calorías
28.9g
Prot.
20.5g
Grasas
4.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Carne picada magra200 g
  • Huevo2× unidad (120 g)
  • Tomate cherry6× unidad (60 g)
  • Cebolla0.25× unidad (37.5 g)
  • Canónigos0.5× ración (35 g)
  • Skyr, yogur islandés2× cucharada (30 g)
  • Aceite de oliva1.5× cucharada (15 g)
  • Mostaza francesa1× cucharadita (5 g)
  • Vinagre balsámico1× cucharadita (5 g)
  • Sal de mar7× pizca (2.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)

Como hacer Huevos al estilo escocés con ensalada

recipe
  1. 1. Pica finamente la cebolla y sofríela en una sartén con 2/3 del aceite de oliva junto con la carne picada, sazonada con sal y pimienta.

    1. 1. Pica finamente la cebolla y sofríela en una sartén con 2/3 del aceite de oliva junto con la carne picada, sazonada con sal y pimienta.
  2. 2. En otra sartén, fríe los huevos estrellados.

    1. 2. En otra sartén, fríe los huevos estrellados.
  3. 3. Mezcla el Skyr con la mostaza.

  4. 4. En un plato, prepara una ensalada con leos canónigos y tomates cherry cortados por la mitad. Rocíala con el aceite de oliva restante y el vinagre balsámico.

  5. 5. Coloca la carne cocida al lado de la ensalada, y luego coloca encima los huevos fritos. Riega la carne y los huevos con el aderezo de Skyr y mostaza francesa.

    1. 5. Coloca la carne cocida al lado de la ensalada, y luego coloca encima los huevos fritos. Riega la carne y los huevos con el aderezo de Skyr y mostaza francesa.
    2. 5. Coloca la carne cocida al lado de la ensalada, y luego coloca encima los huevos fritos. Riega la carne y los huevos con el aderezo de Skyr y mostaza francesa.
    3. 5. Coloca la carne cocida al lado de la ensalada, y luego coloca encima los huevos fritos. Riega la carne y los huevos con el aderezo de Skyr y mostaza francesa.
    4. 5. Coloca la carne cocida al lado de la ensalada, y luego coloca encima los huevos fritos. Riega la carne y los huevos con el aderezo de Skyr y mostaza francesa.
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Autor de la receta

Fitatu