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319 kcal
20 min.
Huevos al estilo escocés con ensalada

Receta para Huevos al estilo escocés con ensalada

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319 kcal

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Calorías
28.9g
Prot.
20.5g
Grasas
4.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Carne picada magra200 g
  • Huevo2× unidad (120 g)
  • Tomate cherry6× unidad (60 g)
  • Cebolla0.25× unidad (37.5 g)
  • Canónigos0.5× ración (35 g)
  • Skyr, yogur islandés2× cucharada (30 g)
  • Aceite de oliva1.5× cucharada (15 g)
  • Mostaza francesa1× cucharadita (5 g)
  • Vinagre balsámico1× cucharadita (5 g)
  • Sal de mar7× pizca (2.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)

Como hacer Huevos al estilo escocés con ensalada

  1. 1. Pica finamente la cebolla y sofríela en una sartén con 2/3 del aceite de oliva junto con la carne picada, sazonada con sal y pimienta.

  2. 2. En otra sartén, fríe los huevos estrellados.

  3. 3. Mezcla el Skyr con la mostaza.

  4. 4. En un plato, prepara una ensalada con leos canónigos y tomates cherry cortados por la mitad. Rocíala con el aceite de oliva restante y el vinagre balsámico.

  5. 5. Coloca la carne cocida al lado de la ensalada, y luego coloca encima los huevos fritos. Riega la carne y los huevos con el aderezo de Skyr y mostaza francesa.

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Autor de la receta

Fitatu