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487 kcal
10 min.
Sandwich nori con pasta de atún, tortilla y verduras

Receta para Sandwich nori con pasta de atún, tortilla y verduras

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487
Calorías
37.2g
Prot.
35.9g
Grasas
3.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Huevo2× unidad (120 g)
  • Atún al natural0.75× paquete (84 g)
  • Pepino0.5× unidad (62.5 g)
  • Mayonesa, aceite de oliva1× cucharada (25 g)
  • Lechuga2× hoja (20 g)
  • Salsa Sriracha1× cucharadita (5 g)
  • Hojas de sushi nori1× unidad (2.5 g)
  • Sal de mar7× pizca (2.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.25× cucharadita (0.5 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Sandwich nori con pasta de atún, tortilla y verduras

  1. 1. Escurre el atún y mézclalo con la mayonesa y la sriracha.

  2. 2. Bate el huevo con sal y pimienta. Fríelo en una sartén para hacer una tortilla y dóblala en cuadrado (primero dobla dos lados para formar un rectángulo, luego dobla el rectángulo a la mitad).

  3. 3. Corta el pepino en rodajas.

  4. 4. Corta la hoja de nori por la mitad desde un lado.

  5. 5. Trata el nori como si tuviera 4 cuartos y coloca 4 ingredientes diferentes en cada uno. En un cuarto, coloca la tortilla; en el segundo, la pasta de atún; en el tercero, rodajas de pepino; y en el último, lechuga.

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Autor de la receta

Fitatu