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312 kcal
45 min.
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón
Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón

Receta para Carpa al horno en pan rallado de limón

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x ración

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312 kcal

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1 kcal

311.6
Calorías
25.7g
Prot.
11.4g
Grasas
26.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

4

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Carpa, cruda1.25× ración (312.5 g)
  • Huevo4× unidad (240 g)
  • Pan rallado1× vaso (200 g)
  • Limón5× loncha/rodaja (75 g)
  • Ralladura de limón4× cucharadita (8 g)
  • Sal de mar0.25× cucharadita (1.9 g)
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)

Como hacer Carpa al horno en pan rallado de limón

recipe
  1. 1. Remoja la carpa durante 2-3 horas en agua, luego sécala con papel de cocina.

    1. 1. Remoja la carpa durante 2-3 horas en agua, luego sécala con papel de cocina.
  2. 2. Precalienta tu horno a 180°C.

    1. 2. Precalienta tu horno a 180°C.
  3. 3. Corta el pescado en trozos más pequeños. Sazona con sal y pimienta y rocía con jugo de limón.

    1. 3. Corta el pescado en trozos más pequeños. Sazona con sal y pimienta y rocía con jugo de limón.
  4. 4. Mezcla el pan rallado con la ralladura de limón.

    1. 4. Mezcla el pan rallado con la ralladura de limón.
  5. 5. Pasa primero los trozos de pescado por el huevo batido, luego por el pan rallado. Repite esto dos veces y colócalos en un plato para horno.

  6. 6. Hornea el pescado durante unos 30 minutos.

    1. 6. Hornea el pescado durante unos 30 minutos.
  7. 7. Sirve la carpa adornada con rodajas de limón.

    1. 7. Sirve la carpa adornada con rodajas de limón.
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Autor de la receta

Fitatu