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618 kcal
10 min.
Receta para Pasta keto con champiñones, espinacas y salsa alfredo
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2 kcal

617.8
Calorías
16.7g
Prot.
57.4g
Grasas
12.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Espinaca, fresca o congelada4.5× puñado (112.5 g)
  • Fideos de konjac100 g
  • Nata líquida, para montar2.5× cucharada (62.5 g)
  • Champiñón, crudo3× unidad (60 g)
  • Mantequilla3.5× cucharada (35 g)
  • Queso parmesano1.5× loncha/rodaja (30 g)
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Sal de mar3.5× pizca (1.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Pasta keto con champiñones, espinacas y salsa alfredo

recipe

  1. 1. Derrite la mantequilla en una sartén, añade el ajo cortado, y sazona con pimienta. Caliéntalo en el fogón, asegurándote de que el ajo no se dore.

    1. 1. Derrite la mantequilla en una sartén, añade el ajo cortado, y sazona con pimienta. Caliéntalo en el fogón, asegurándote de que el ajo no se dore.
    2. 1. Derrite la mantequilla en una sartén, añade el ajo cortado, y sazona con pimienta. Caliéntalo en el fogón, asegurándote de que el ajo no se dore.

  2. 2. Añade la crema y el queso parmesano rallado al ajo y mantequilla, revuelve hasta que obtengas una consistencia de salsa suave. Enjuaga los fideos de konjac con agua.

    1. 2. Añade la crema y el queso parmesano rallado al ajo y mantequilla, revuelve hasta que obtengas una consistencia de salsa suave. Enjuaga los fideos de konjac con agua.
    2. 2. Añade la crema y el queso parmesano rallado al ajo y mantequilla, revuelve hasta que obtengas una consistencia de salsa suave. Enjuaga los fideos de konjac con agua.

  3. 3. Añade los fideos de konjac, los champiñones cortados y las hojas de espinacas rasgadas a la salsa. Calienta durante unos 2 minutos, removiendo hasta que las espinacas reduzcan su tamaño.

    1. 3. Añade los fideos de konjac, los champiñones cortados y las hojas de espinacas rasgadas a la salsa. Calienta durante unos 2 minutos, removiendo hasta que las espinacas reduzcan su tamaño.
    2. 3. Añade los fideos de konjac, los champiñones cortados y las hojas de espinacas rasgadas a la salsa. Calienta durante unos 2 minutos, removiendo hasta que las espinacas reduzcan su tamaño.
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Autor de la receta

Fitatu