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198 kcal
75 min.
Receta para Sopa de tomate cremosa con skyr y albahaca
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Receta para Sopa de tomate cremosa con skyr y albahaca

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Calorías
14.6g
Prot.
8.8g
Grasas
14.3g
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Ingredientes (raciones):

5

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Caldo vegetal2.5× vaso (500 g)
  • Tomate, triturado, en conserva2× vaso (400 g)
  • Skyr, yogur islandés5× cucharada (75 g)
  • Aceite de oliva3× cucharada (30 g)
  • Sal de mar0.75× cucharadita (5.6 g)
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Albahaca fresca1× manojo (3 g)
  • Pimienta negra en polvo0.25× cucharadita (0.5 g)

Como hacer Sopa de tomate cremosa con skyr y albahaca

recipe
  1. 1. En una olla, sofríe el ajo picado o triturado en aceite de oliva.

    1. 1. En una olla, sofríe el ajo picado o triturado en aceite de oliva.
  2. 2. Luego añade los tomates enlatados y sigue sofriendo.

    1. 2. Luego añade los tomates enlatados y sigue sofriendo.
  3. 3. Agrega el caldo de verduras, lleva a ebullición, reduce el fuego y cocina unos 10 minutos.

    1. 3. Agrega el caldo de verduras, lleva a ebullición, reduce el fuego y cocina unos 10 minutos.
  4. 4. Tritura la sopa hasta obtener una consistencia cremosa. Sazona al gusto con sal y pimienta.

    1. 4. Tritura la sopa hasta obtener una consistencia cremosa. Sazona al gusto con sal y pimienta.
  5. 5. Sirve con un poco de Skyr y adorna con una hoja de albahaca.

    1. 5. Sirve con un poco de Skyr y adorna con una hoja de albahaca.
    2. 5. Sirve con un poco de Skyr y adorna con una hoja de albahaca.
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Autor de la receta

Fitatu