Premium
432 kcal
10 min.
Tortilla enrollada con queso crema, salmón ahumado y rúcula

Receta para Tortilla enrollada con queso crema, salmón ahumado y rúcula

Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium

Pásate a Fitatu Premium
x ración

NaN g

432 kcal

x g

1 kcal

431.6
Calorías
32.7g
Prot.
26.9g
Grasas
15.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate cherry2× puñado (200 g)
  • Salmón, ahumado3× unidad (105 g)
  • Queso Philadelphia2.5× cucharada (50 g)
  • Tortilla integral de harina2× unidad (50 g)
  • Rúcula0.5× paquete (25 g)
  • Aceitunas0.5× puñado (22.5 g)

Como hacer Tortilla enrollada con queso crema, salmón ahumado y rúcula

  1. 1. Unta la tortilla con queso crema, cubre con salmón ahumado y espolvorea con rúcula, luego enróllala.

  2. 2. Corta la tortilla enrollada en trozos.

  3. 3. Ensarta un tomate cherry y una aceituna en un palillo, luego insértalo en cada trozo de tortilla.

Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu