262 kcal
60 min
--------

--------

x ración

NaN g

262 kcal

x g

1 kcal

262
Calorías
27.2g
Prot.
12.7g
Grasas
9.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

4

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Calabacín1200 g
  • Jamón de pavo279 g
  • Aliada Mozzarella Fresca Light178 g
  • Queso havarti light100 g
  • Hacendado Tomate triturado envase 400 g100 g
  • Leche de vaca, semidesnatada100 g
  • Aceite de oliva extra virgen1× cucharadita (5 g)

--------

  1. 1. Cortar el calabacín en rodajas finas.

  2. 2. Echarles sal y dejar reposar 10 minutos

  3. 3. Meter en el microondas 5 minutos

  4. 4. Parte del calabacín freirlo con 1 cucharadita de aceite y echar sal, leche y nuez moscada. Dejar hervir 5 minutos y triturar (Textura como si fuese bechamel)

  5. 5. Poner en la bandeja de horno una capa del tomate griturado y añadir el resto de capas: Calabacín, queso havarti, cabacín, pavo, calabacín, bechamel de calabacín y por último se añade la mozarella desmenuzada

  6. 6. Meger al horno unos 15 minutos hasta que dore.

Calificación de los usuarios
0.0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

usuario