Premium
662 kcal
15 min.
Receta para Tortitas verdes con crema de pistacho y naranja
0 opiniones
Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium
Pásate a Fitatu PremiumNaN g
662 kcal
2 kcal
662.1
21.7g
34.5g
67.0g
Ingredientes (raciones):
2
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Leche semidesnatada1× vaso (200 ml)
- Naranja1× unidad (180 g)
- Harina de trigo5× cucharada (75 g)
- Harina integral de trigo6.5× cucharada (65 g)
- Huevo1× unidad (60 g)
- Eritritol6× cucharada (60 g)
- Mascarpone2× cucharada (48 g)
- Crema de pistacho 100%2× cucharada (30 g)
- Aceite de girasol2× cucharada (20 g)
- Té matcha1× cucharadita (5 g)
Como hacer Tortitas verdes con crema de pistacho y naranja
1. Prepara la masa para tortitas. Mezcla la leche, el huevo, el aceite, el matcha y las harinas hasta obtener una masa espesa.
2. Mientras tanto, calienta una sartén para tortitas, vierte la masa y fríe por ambos lados.
3. Prepara la crema. Mezcla el mascarpone con skyr, eritritol y crema de pistacho.
4. Pela la naranja y córtala en rodajas.
5. Coloca la crema en la tortita y luego añade las rodajas de naranja.
Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.