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349 kcal
35 min.
Receta para Tortitas de calabacín integrales para el desayuno con salmón
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Pásate a Fitatu PremiumNaN g
349 kcal
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Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Calabacín1× unidad (100 g)
- Huevo1× unidad (60 g)
- Salmón, ahumado1.5× unidad (52.5 g)
- Harina integral de trigo1.5× cucharada (15 g)
- Perejil fresco2× cucharadita (12 g)
- Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
- Curry0.5× cucharadita (1 g)
- Sal de mar3× pizca (0.9 g)
- Pimienta negra, molida0.25× pizca (0.5 g)
Como hacer Tortitas de calabacín integrales para el desayuno con salmón
1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2. Ralla el calabacín con un rallador grande.
3. Mezcla el calabacín con los huevos, sazona con sal, pimienta y curry. Finalmente, añade la harina y mezcla.
4. Unta el papel de horno con aceite de oliva. Luego forma pequeñas tortitas y colócalas en el papel de horno.
5. Hornea durante 20 minutos.
6. Corta las lonchas de salmón en trozos más pequeños.
7. Coloca un trozo de salmón y perejil fresco en cada tortita.
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