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411 kcal
10 min
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411 kcal

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1 kcal

411.4
Calorías
27.5g
Prot.
5.8g
Grasas
63.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Skyr, yogur islandés5× cucharada (75 g)
  • Pan de pita1× ración (70 g)
  • Pepinillos en vinagre4× unidad (60 g)
  • Salmón, ahumado1.5× unidad (52.5 g)
  • Rábano2× unidad (40 g)
  • Eneldo deshidratado10× cucharadita (10 g)
  • Rúcula10 g
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Pimienta negra, molida0.5× pizca (1 g)
  • Sal de mar3× pizca (0.9 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

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recipe

  1. 1. Prepara la salsa. Mezcla Skyr con eneldo picado, sal, pimienta y ajo prensado.

    1. 1. Prepara la salsa. Mezcla Skyr con eneldo picado, sal, pimienta y ajo prensado.

  2. 2. Corta el pepinillo, el salmón y el rábano en rodajas.

    1. 2. Corta el pepinillo, el salmón y el rábano en rodajas.

  3. 3. Corta el pan de pita por la mitad para crear bolsillos.

    1. 3. Corta el pan de pita por la mitad para crear bolsillos.

  4. 4. Unta la salsa en la pita, luego agrega rúcula, salmón y verduras.

    1. 4. Unta la salsa en la pita, luego agrega rúcula, salmón y verduras.
    2. 4. Unta la salsa en la pita, luego agrega rúcula, salmón y verduras.
    3. 4. Unta la salsa en la pita, luego agrega rúcula, salmón y verduras.

  5. 5. Puedes comer la pita preparada de inmediato o guardarla en el frigorífico para más tarde.

    1. 5. Puedes comer la pita preparada de inmediato o guardarla en el frigorífico para más tarde.
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Autor de la receta

Fitatu