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312 kcal
5 min.
Receta para Bowl de verano con grosellas
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Receta para Bowl de verano con grosellas
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Receta para Bowl de verano con grosellas
Receta para Bowl de verano con grosellas

Receta para Bowl de verano con grosellas

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x ración

NaN g

312 kcal

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1 kcal

311.6
Calorías
9.5g
Prot.
14.3g
Grasas
40.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Yogur natural4× cucharada (100 g)
  • Grosella0.5× paquete (62.5 g)
  • Grosellas blancas1× puñado (60 g)
  • Nueces0.5× puñado (15 g)
  • Copos de maíz0.5× vaso (15 g)
  • Chocolate, negro2.5× cubito (12.5 g)
  • Menta2× cucharadita (2 g)

Como hacer Bowl de verano con grosellas

recipe
  1. 1. Lava las frutas. Retira los tallos y ramitas de las grosellas.

    1. 1. Lava las frutas. Retira los tallos y ramitas de las grosellas.
  2. 2. Pica las nueces y el chocolate en trozos pequeños.

    1. 2. Pica las nueces y el chocolate en trozos pequeños.
  3. 3. En un bol, coloca el yogur. Luego organiza las frutas, los copos de maíz, las nueces y el chocolate uno al lado del otro.

    1. 3. En un bol, coloca el yogur. Luego organiza las frutas, los copos de maíz, las nueces y el chocolate uno al lado del otro.
  4. 4. Adorna con una hoja de menta.

    1. 4. Adorna con una hoja de menta.
    2. 4. Adorna con una hoja de menta.
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Autor de la receta

Fitatu