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567 kcal
10 min.
Receta para Sándwiches keto con crema de huevo picante y ensalada ligera
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Pásate a Fitatu PremiumNaN g
567 kcal
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24.7g
48.9g
7.0g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Huevo2× unidad (120 g)
- Pan bajo en carbohidratos2× rebanada (70 g)
- Pepinillos en vinagre, en conserva4× unidad (60 g)
- Tomate cherry6× unidad (60 g)
- Lechuga1.5× hoja (15 g)
- Mayonesa, aceite de oliva1× cucharadita (12.5 g)
- Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
- Salsa Sriracha1× cucharadita (5 g)
- Sal de mar3× pizca (0.9 g)
- Chile en polvo1× unidad (0.7 g)
Como hacer Sándwiches keto con crema de huevo picante y ensalada ligera
1. Prepara la crema de huevo. Pon los huevos en agua hirviendo y cocina durante 6,5 minutos, luego enfríalos en agua fría. Pela los huevos, aplástalos y mézclalos bien con sriracha, mayonesa y especias.
2. Corta las verduras y mézclalas, rocía con aceite de oliva.
3. Asa el pan en una sartén o tostadora.
4. Sirve la crema de huevo sobre el pan y disfrútalo con la ensalada fresca.
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