362 kcal
45 min
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Ingredientes (raciones):
4
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Caldo de pollo550 g
- El Cultivador Garbanzos Cocidos Extra1× paquete (400 g)
- Tofu natural1× paquete (190 g)
- Zanahoria150 g
- Cebolla1× unidad (150 g)
- Calabacín1.5× unidad (150 g)
- S &B No. 3 Golden Curry Sauce100 g
- Aceite2× cucharada (20 g)
- Ajo3× diente (15 g)
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1. sofríe suavemente la cebolla, el ajo y la zanahoria todo picado finamente.
2. una vez dorado añadir el curry (4pastillas). Remover y añadir caldo de pollo 250ml.
3. añadir el calabacín cortado a dados y cualquier otra verdura que gustes: champiñón, coliflor, etc.
4. cuando esté todo casi cocinado, preparar a tacos el tofu previamente escurrido. Añadir a la olla y remover, dejando que absorba el sabor del guiso.
5. probar y añadir sal si es necesario. Se le puede añadir picante para darle un extra de sabor.
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