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548 kcal
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Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Pudin de chocolate sin azúcar rico en proteínas1× paquete (200 g)
- Huevo1× unidad (60 g)
- Harina de espelta2× cucharada (30 g)
- Leche semidesnatada3× cucharada (30 ml)
- Frambuesa, fresca o congelada2× unidad (24 g)
- Chocolate, negro4× cubito (20 g)
- Proteína de suero de leche0.5× ración (15 g)
- Levadura en polvo0.5× paquete (4 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
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1. Mezcla todos los ingredientes para la masa: pudín, huevos, harina, proteína en polvo y levadura.
2. Cocina los gofres o fríe pequeñas tortitas en una sartén.
3. Derrite el chocolate con la leche al baño maría.
4. Rocía los gofres con la salsa de chocolate y decora con frambuesas frescas.
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Autor de la receta
Fitatu