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334 kcal
35 min
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334 kcal

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Calorías
35.6g
Prot.
17.0g
Grasas
9.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Requesón10× cucharada (200 g)
  • Huevo1× unidad (60 g)
  • Jamón de pavo1× loncha/rodaja (21 g)
  • Queso amarillo1× loncha/rodaja (21 g)
  • Tomate1× loncha/rodaja (20 g)
  • Tomate1× loncha/rodaja (20 g)

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  1. 1. Tritura el requesón con el huevo y extiéndelo en una bandeja forrada con papel de hornear, dándole forma rectangular.

  2. 2. Hornea el wrap a 180°C durante unos 25 minutos.

  3. 3. Deja que se enfríe y retíralo con cuidado del papel de hornear.

  4. 4. Haz un corte desde el centro hasta el borde en el lado largo.

  5. 5. Coloca los ingredientes: el jamón en el cuadrante inferior izquierdo, las rodajas de tomate encima, los canónigos a la derecha y el queso en la última parte.

  6. 6. Dobla el wrap y cómelo frío, o caliéntalo un poco en una sartén seca hasta que el queso se derrita ligeramente.

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Autor de la receta

Fitatu