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520 kcal
20 min
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520 kcal

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1 kcal

519.8
Calorías
16.6g
Prot.
27.6g
Grasas
47.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Camarón, crudo, mediano15× unidad (112.5 g)
  • Mango100 g
  • Yogur natural3× cucharada (75 g)
  • Aguacate0.5× unidad (70 g)
  • Tomate cherry6× unidad (60 g)
  • Cascos de taco3× unidad (36 g)
  • Cebolla morada, rebanada0.25× vaso (30 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Cilantro, crudo1× cucharada (10 g)
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Sal1× pizca (1 g)
  • Pimienta negra1× cucharadita (1 g)

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  1. 1. Lava, limpia y seca los camarones con papel absorbente.

  2. 2. Calienta la mitad del aceite de oliva en una sartén y añade el ajo cortado en láminas finas. Cuando esté ligeramente dorado, añade los camarones y cocínalos durante unos 3-4 minutos, removiendo para dorarlos por todos lados. Retíralos del fuego.

  3. 3. Mientras tanto, prepara la salsa. En un bol, mezcla los tomates cherry cortados por la mitad, el mango y el aguacate en cubos. Rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.

  4. 4. Rellena las tortillas de tacos con la salsa de verduras y los camarones.

  5. 5. Decora con yogur natural, cebolla roja en tiras finas y cilantro fresco antes de servir.

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Autor de la receta

Fitatu