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633 kcal
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Receta para Risotto vegano de calabaza con tomates secos

Receta para Risotto vegano de calabaza con tomates secos

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Calorías
41.8g
Prot.
15.5g
Grasas
83.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Caldo vegetal2.5× vaso (500 g)
  • Calabaza250 g
  • Arroz9× cucharada (90 g)
  • Cebolla0.5× unidad (75 g)
  • Tomates secos2× loncha/rodaja (40 g)
  • Copos de levadura inactiva6× cucharada (30 g)
  • Ajo2× diente (10 g)
  • Perejil fresco1× cucharada (10 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Sal1× cucharadita (5 g)
  • Pimienta negra2× cucharadita (2 g)
  • Pimiento dulce1.25× pizca (1.3 g)

Como hacer Risotto vegano de calabaza con tomates secos

  1. 1. Pela y corta la calabaza en cubos.

  2. 2. Calienta aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla picada, el ajo y la mitad del perejil. Añade la calabaza, sazona con sal, pimienta y pimentón, y cocina durante unos 2 minutos removiendo.

  3. 3. Añade el arroz, sofríe por un momento y luego vierte el caldo de verduras.

  4. 4. Cocina durante unos 20-25 minutos, hasta que el arroz absorba casi todo el caldo. Aproximadamente 5 minutos antes de terminar, añade los copos de levadura nutricional y los tomates secos cortados en cubos y mezcla bien.

  5. 5. Sirve decorado con el perejil restante.

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Autor de la receta

Fitatu