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676 kcal
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Receta para Avena de Pistacho

Receta para Avena de Pistacho

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2 kcal

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Calorías
24.8g
Prot.
32.7g
Grasas
66.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Bebida de avena1× vaso (200 ml)
  • Avena6× cucharada (60 g)
  • Crema de pistacho 100%3× cucharada (45 g)
  • Arándano, fresco o congelado0.75× puñado (37.5 g)
  • Frambuesa, fresca o congelada3× unidad (36 g)
  • Pistacho0.5× puñado (12.5 g)
  • Sal1× pizca (1 g)

Como hacer Avena de Pistacho

  1. 1. En una cacerola, vierte la bebida vegetal y añade la avena junto con una pizca pequeña de sal. Cocina hasta que la avena esté suave, luego transfiere todo a un tazón.

  2. 2. Coloca la crema de pistacho sobre la avena cocida y añade las frutas frescas, lavadas y secadas.

  3. 3. Decora la avena con pistachos picados.

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Autor de la receta

Fitatu