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539 kcal
30 min.
Crepes de espelta con rebozuelos y queso oscypek

Receta para Crepes de espelta con rebozuelos y queso oscypek

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Calorías
25.7g
Prot.
34.0g
Grasas
35.3g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Rebozuelo12× puñado (240 g)
  • Leche semidesnatada 1%0.5× vaso (122 ml)
  • Nata, líquida, para cocinar, 18% de grasa4× cucharada (100 g)
  • Huevo1× unidad (60 g)
  • Pequeño queso Oscypek2× unidad (60 g)
  • Harina de espelta3.5× cucharada (52.5 g)
  • Cebolla0.33× unidad (49.5 g)
  • Mantequilla2.5× cucharadita (12.5 g)
  • Perejil fresco2× cucharadita (12 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Sal3× pizca (3 g)
  • Pimienta negra2× pizca (0.6 g)

Como hacer Crepes de espelta con rebozuelos y queso oscypek

  1. 1. Pon la harina en un bol, añade una pizca de sal, los huevos y un tercio de la leche. Bate con varillas o batidora. Añade el resto de la leche poco a poco sin dejar de remover. Añade la mantequilla derretida y mezcla bien. Cubre con un paño y deja reposar al menos 30 minutos.

  2. 2. Cuando la masa esté lista, calienta bien una sartén. Vierte una porción, repártela por toda la superficie y cocina por ambos lados. Repite con toda la masa.

  3. 3. Pica la cebolla y el perejil. Limpia los rebozuelos y sécalos con papel de cocina. Corta el oscypek en cubos.

  4. 4. Calienta aceite de oliva en una sartén y saltea los rebozuelos con la cebolla.

  5. 5. Cuando la cebolla esté transparente y los hongos dorados, añade la nata y el oscypek, salpimienta, mezcla y cocina unos 2 minutos.

  6. 6. Dobla los crepes en triángulos y vierte por encima la salsa de nata con rebozuelos y oscypek.

  7. 7. Sirve espolvoreado con perejil fresco picado.

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Autor de la receta

Fitatu