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472 kcal
10 min.
Avena Nocturna al Estilo "Banoffee"

Receta para Avena Nocturna al Estilo "Banoffee"

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Calorías
23.2g
Prot.
7.5g
Grasas
76.9g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Bebida de avena1× vaso (200 ml)
  • Pudin de proteínas de caramelo0.5× ración (100 g)
  • Plátano1× unidad (90 g)
  • Avena5.5× cucharada (55 g)
  • Cacahuate15× unidad (12.8 g)
  • Cacao en polvo1× cucharadita (4 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Avena Nocturna al Estilo "Banoffee"

  1. 1. Mezcla la avena, el cacao y la bebida vegetal, luego vierte la mezcla en un frasco. Colócalo en el refrigerador durante la noche para que los ingredientes se integren y la avena espese.

  2. 2. Por la mañana, sácalo del refrigerador y coloca sobre la avena las rodajas de plátano (la mitad de la cantidad), el pudding de caramelo y el plátano restante.

  3. 3. Espolvorea con cacahuetes.

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Fitatu