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305 kcal
5 min.
Recette pour Toast poivron et tomate

Recette pour Toast poivron et tomate

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1 kcal

305.4
Calories
11.7g
Prot.
6.1g
Lipides
45.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain complet1× portion (100 g)
  • Tomate5× tranche (75 g)
  • Poivron40 g
  • Citron1× tranche (6 g)
  • Huile d'olive vierge0.5× cuillère à café (2 g)
  • Basilic déshydraté1× cuillère à café (1.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Toast poivron et tomate

  1. 1. Couper en dés les poivrons et les tomates, puis les mélanger avec l’huile, le jus de citron et le basilic.

  2. 2. Répartir la préparation sur le pain.

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Auteur de la recette

Fitatu