682 kcal
40 min.
Recette pour Dinde au curry
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Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Tomate13× tranche (195 g)
- Dinde1.5× portion (150 g)
- Riz complet1× portion (60 g)
- Oignon2× cuillère à soupe (40 g)
- Beurre doux3× cuillère à café (21 g)
- Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
- Ail1× gousse (6 g)
- Curry en poudre1× pincée (0.5 g)
- Gingembre, moulu1× pincée (0.5 g)
Comment préparer Dinde au curry
1. Dans une casserole, laisser fondre le beurre, puis ajouter le curry, le gingembre et la sauce tomate.
2. Couper la dinde en petits morceaux et les placer dans la sauce. Faire cuire à l’étouffée environs 25 minutes.
3. Préparer le riz.
4. Sauce tomate
5. Faire revenir les oignons et l’ail dans de l’huile.
6. Ajouter les tomates mondées, laisser mijoter pendant quelques minutes.
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