281 kcal
10 min.
Recette pour Porridge aux kiwis, framboises et noisettes
Recette pour Porridge aux kiwis, framboises et noisettes
Recette pour Porridge aux kiwis, framboises et noisettes
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Recette pour Porridge aux kiwis, framboises et noisettes

Recette pour Porridge aux kiwis, framboises et noisettes

4,0
x portion

NaN g

281 kcal

x g

1 kcal

280.8
Calories
10.7g
Prot.
11.2g
Lipides
34.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Yaourt nature au lait écrémé1× paquett/emballage (125 g)
  • Framboise1.5× poignée (75 g)
  • Kiwi1× pièce (75 g)
  • Flocons d'avoine2× cuillère à soupe (20 g)
  • Noisette4× pièce (12 g)

Comment préparer Porridge aux kiwis, framboises et noisettes

  1. 1. Mélanger 1 mesure de flocons pour 2 mesures d’eau bouillante. Laisser gonfler.

    1. 1. Mélanger 1 mesure de flocons pour 2 mesures d’eau bouillante. Laisser gonfler.
  2. 2. Couper les kiwis en morceaux et hacher les noisettes.

    1. 2. Couper les kiwis en morceaux et hacher les noisettes.
  3. 3. Verser le yaourt sur les flocons, puis ajouter les fruits et parsemer le tout de noisettes.

    1. 3. Verser le yaourt sur les flocons, puis ajouter les fruits et parsemer le tout de noisettes.
    2. 3. Verser le yaourt sur les flocons, puis ajouter les fruits et parsemer le tout de noisettes.
Note de l'utilisateur
4,0
(1)

Mes évaluations

  • Emilie

    22 Sep 2020

    Tres bon porridge

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Auteur de la recette

Fitatu