Premium
526 kcal
10 min.
Recette pour Porridge à la cannelle aux poire et pomme
0 commentaires
Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium
Passez à Fitatu PremiumNaN g
526 kcal
1 kcal
525.9
14.5g
7.1g
103.1g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Eau220 mL
- Poire170 g
- Pomme1× pièce (150 g)
- Flocons d'avoine10× cuillère à soupe (100 g)
- Cannelle en bâtons1× pièce (5 g)
Comment préparer Porridge à la cannelle aux poire et pomme
1. Faire dorer les flocons dans une poêle sans huile. Les placer dans une casserole et les couvrir d'eau bouillante. Faire cuire jusqu'à ce qu'ils gonflent.
2. Couper la pomme et la poire en morceaux et les ajouter aux flocons.
3. Faire cuire le tout quelques minutes de plus. Saupoudrer de cannelle.
Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.