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534 kcal
10 min.
Porridge aux myrtilles et noix

Recette pour Porridge aux myrtilles et noix

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NaN g

534 kcal

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1 kcal

533.9
Calories
19.1g
Prot.
23.2g
Lipides
58.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé220 mL
  • Myrtilles, fraîches ou surgelées2× poignée (100 g)
  • Flocons d'avoine6× cuillère à soupe (60 g)
  • Noix, séchée, cerneaux8× pièce (24 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Porridge aux myrtilles et noix

  1. 1. Faire bouillir les flocons dans du lait.

  2. 2. Mixer les myrtilles et les incorporer aux flocons.

  3. 3. Hacher les noix, puis les ajouter à la préparation.

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Auteur de la recette

Fitatu