662 kcal
50 min.
Recette pour Saumon aux haricots, maïs et pommes de terre
1 commentaires
NaN g
662 kcal
1 kcal
662.4
41.1g
23.7g
67.2g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Pomme de terre320 g
- Poisson gras, frais ou surgelé150 g
- Haricot vert, frais, surgelé ou en boite2× cuillère à soupe (70 g)
- Maïs Jaune Doux3× cuillère à soupe (45 g)
- Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
- Ail1× gousse (6 g)
- Origan déshydraté1× cuillère à café (1.5 g)
- Herbes de Provence1× pincée (1 g)
- Poivre moulu1× pincée (1 g)
Comment préparer Saumon aux haricots, maïs et pommes de terre
1. Eplucher les pommes de terre, les couper en tranches.
2. Disposer les pommes de terre et le poisson dans un plat allant au four, parsemer d'origan, d'herbes de Provence, d'huile, de poivre et d'ail. Ajouter les haricots.
3. Laisser cuire pendant 35 minutes à 170-180°, avant de servir, décorer de maïs égoutté.
Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.