688 kcal
10 min.
Bruschetta à l’avocat (selon Nigella Lawson)

Recette pour Bruschetta à l’avocat (selon Nigella Lawson)

x portion

NaN g

688 kcal

x g

2 kcal

688.2
Calories
19.1g
Prot.
33.3g
Lipides
65.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Avocat10× cuillère à soupe (200 g)
  • Pain complet1.5× portion (150 g)
  • Citron3× tranche (18 g)
  • Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
  • Persil1× pincée (0.5 g)

Comment préparer Bruschetta à l’avocat (selon Nigella Lawson)

  1. 1. Mélanger la chair d'avocat avec le jus de citron, le sel et le poivre.

  2. 2. Faire toaster le pain au four ou au grille-pain.

  3. 3. Tartiner le pain avec l'avocat et décorer de persil haché.

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Auteur de la recette

Fitatu