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301 kcal
5 min.
Recette pour Yaourt aux flocons d’avoine grillés et miel
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Recette pour Yaourt aux flocons d’avoine grillés et miel

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x portion

NaN g

301 kcal

x g

1 kcal

301.3
Calories
15.0g
Prot.
4.5g
Lipides
46.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Yaourt nature au lait écrémé2.5× paquett/emballage (312.5 g)
  • Miel2× cuillère à café (24 g)
  • Flocons d'avoine2× cuillère à soupe (20 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Yaourt aux flocons d’avoine grillés et miel

recipe

  1. 1. Mettre les flocons dans une poêle antiadhésive et les faire griller à feu doux pendant 2 minutes.

    1. 1. Mettre les flocons dans une poêle antiadhésive et les faire griller à feu doux pendant 2 minutes.

  2. 2. Ajouter le miel et mélanger.

    1. 2. Ajouter le miel et mélanger.

  3. 3. Verser la préparation sur le yaourt.

    1. 3. Verser la préparation sur le yaourt.
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Auteur de la recette

Fitatu