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445 kcal
10 min.
Recette pour Carottes râpées à l'orange
Recette pour Carottes râpées à l'orange
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Recette pour Carottes râpées à l'orange

Recette pour Carottes râpées à l'orange

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x portion

NaN g

445 kcal

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1 kcal

445
Calories
7.8g
Prot.
12.3g
Lipides
62.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Carotte, fraîche ou surgelée440 g
  • Orange3× pièce (420 g)
  • Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
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Comment préparer Carottes râpées à l'orange

recipe

  1. 1. Eplucher et râper les carottes.

    1. 1. Eplucher et râper les carottes.

  2. 2. Couper les oranges en deux et prélevez la chair, puis enlever les filaments blancs. Hacher finement la chaire.

    1. 2. Couper les oranges en deux et prélevez la chair, puis enlever les filaments blancs. Hacher finement la chaire.

  3. 3. Mélanger les oranges avec les carottes et l'huile.

    1. 3. Mélanger les oranges avec les carottes et l'huile.

  4. 4. Servir dans les écorces (optionnel).

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Auteur de la recette

Fitatu