flag
Premium
581 kcal
5 min.
Recette pour Toast jambon et poivron
Recette pour Toast jambon et poivron
Recette pour Toast jambon et poivron
Recette pour Toast jambon et poivron
Recette pour Toast jambon et poivron

Recette pour Toast jambon et poivron

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

581 kcal

x g

2 kcal

581.3
Calories
29.6g
Prot.
18.5g
Lipides
66.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pain complet1.5× portion (150 g)
  • Poivron85 g
  • Jambon maigre64 g
  • Beurre doux2× cuillère à café (14 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Toast jambon et poivron

recipe

  1. 1. Couper les poivrons en petits dés.

    1. 1. Couper les poivrons en petits dés.

  2. 2. Tartiner le pain de beurre.

    1. 2. Tartiner le pain de beurre.

  3. 3. Y disposer le jambon puis les dés de poivron.

    1. 3. Y disposer le jambon puis les dés de poivron.
Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu