548 kcal
15 min.
Recette pour Toast aux olives et tartinade de poivrons
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17.8g
18.0g
70.2g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Poivron163 g
- Pain complet7× tranche de pain (140 g)
- Oignon3.5× cuillère à soupe (70 g)
- Olives11× pièce (33 g)
- Huile d'olive vierge1.5× cuillère à café (6 g)
- Ail1× gousse (6 g)
- Piment de Cayenne moulu1× pincée (0.5 g)
Comment préparer Toast aux olives et tartinade de poivrons
1. Faire griller les poivrons dans une poêle sans huile jusqu’à ce que la peau noircisse. Laisser refroidir et couper les poivrons et les oignons en petits dés
2. Presser l'ail et le mixer avec les oignons, les poivrons et l'huile d’olive pour obtenir une crème homogène.
3. Assaisonner de basilic et de piment.
4. Tartiner le pain de cette préparation. Disposer ensuite les olives coupées en tranches.
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