691 kcal
15 min.
Recette pour Crêpes aux pommes et cannelle
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27.1g
21.3g
95.0g
Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Pomme2× pièce (300 g)
- Lait demi-écrémé123 mL
- Oeuf2× pièce (100 g)
- Farine complète8.5× cuillère à soupe (85 g)
- Huile d'olive vierge2× cuillère à café (8 g)
Comment préparer Crêpes aux pommes et cannelle
1. Mixer le lait, la farine, l'huile et les œufs. Ajouter environ 1/4 d’une tasse d'eau, puis mélanger.
2. Huiler légèrement la poêle et y faire cuire les crêpes.
3. Eplucher les pommes et les couper en petits cubes. Les placer dans une casserole, les recouvrir d’un peu d'eau bouillante, ajouter la cannelle et laisser cuire.
4. Garnir les crêpes de compotée de pommes et les rouler.
J'utilise de la Farine t55 franchement si ont fait juste attention a la quantité qu'on mange, sa nous évite de prendre des kilo de fou
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