839 kcal
30 min.
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix
Recette pour Poulet korma aux noix

Recette pour Poulet korma aux noix

x portion

NaN g

839 kcal

x g

2 kcal

839.3
Calories
50.7g
Prot.
33.6g
Lipides
91.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Poivron171 g
  • Poulet blanc1× pièce (160 g)
  • Riz long complet basmati bio6× cuillère à soupe (90 g)
  • Poireau6× tranche (30 g)
  • Coriandre3× cuillère à soupe (18 g)
  • Huile d'olive vierge1.5× cuillère à soupe (15 g)
  • Noix de cajou sans sel0.5× poignée (15 g)
  • Herbes et épices10× pincée (5 g)

Comment préparer Poulet korma aux noix

  1. 1. Mélanger les épices avec l'huile, couper le poulet en dés et le faire mariner.

    1. 1. Mélanger les épices avec l'huile, couper le poulet en dés et le faire mariner.
  2. 2. Faire cuire le riz, hacher le poireau et couper les poivrons en dés.

    1. 2. Faire cuire le riz, hacher le poireau et couper les poivrons en dés.
    2. 2. Faire cuire le riz, hacher le poireau et couper les poivrons en dés.
  3. 3. Faire revenir le poulet sur chaque face avec les légumes.

    1. 3. Faire revenir le poulet sur chaque face avec les légumes.
  4. 4. Mélanger les légumes et la viande avec la riz.

    1. 4. Mélanger les légumes et la viande avec la riz.
  5. 5. Parsemer le plat de coriandre fraîche et de noix de cajou hachées (optionnel).

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Auteur de la recette

Fitatu