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549 kcal
20 min.
Recette pour Flocons d'avoine et compote de pommes
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Recette pour Flocons d'avoine et compote de pommes

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x portion

NaN g

549 kcal

x g

1 kcal

548.7
Calories
14.3g
Prot.
7.0g
Lipides
106.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pomme2.5× pièce (375 g)
  • Flocons d'avoine10× cuillère à soupe (100 g)
  • Cannelle en bâtons1× pièce (5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Flocons d'avoine et compote de pommes

  1. 1. Couper les pommes en tranches.

    1. 1. Couper les pommes en tranches.

  2. 2. Mettre les fruits dans une casserole avec un peu d'eau et laisser cuire à l'étouffée jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

    1. 2. Mettre les fruits dans une casserole avec un peu d'eau et laisser cuire à l'étouffée jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
    2. 2. Mettre les fruits dans une casserole avec un peu d'eau et laisser cuire à l'étouffée jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

  3. 3. Mixer les pommes et ajouter la cannelle ou de la vanille (optionnel).

    1. 3. Mixer les pommes et ajouter la cannelle ou de la vanille (optionnel).

  4. 4. Incorporer les flocons d'avoine à la compote obtenue.

    1. 4. Incorporer les flocons d'avoine à la compote obtenue.
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Auteur de la recette

Fitatu