329 kcal
10 min.
Recette pour Œufs brouillés au jambon
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Recette pour Œufs brouillés au jambon
Recette pour Œufs brouillés au jambon
Recette pour Œufs brouillés au jambon
Recette pour Œufs brouillés au jambon
Recette pour Œufs brouillés au jambon

Recette pour Œufs brouillés au jambon

4,0
x portion

NaN g

329 kcal

x g

1 kcal

328.9
Calories
28.1g
Prot.
21.6g
Lipides
4.8g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf3× pièce (150 g)
  • Oignon0.5× pièce (52.5 g)
  • Jambon maigre40 g
  • Beurre doux1× cuillère à café (7 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à café (2.5 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
  • Sel fin ou gros1× pincée (1 g)

Comment préparer Œufs brouillés au jambon

recipe
  1. 1. Hacher finement l'oignon et la ciboulette. Dans une poêle, laisser fondre le beurre puis y verser les oignons.

    1. 1. Hacher finement l'oignon et la ciboulette. Dans une poêle, laisser fondre le beurre puis y verser les oignons.
  2. 2. Couper le jambon en gros dés, les ajouter aux oignons. Couvrir et laisser mijoter pendant 4 minutes.

    1. 2. Couper le jambon en gros dés, les ajouter aux oignons. Couvrir et laisser mijoter pendant 4 minutes.
  3. 3. Casser les oeufs, attendre qu’ils soient légèrement figés puis remuer vigoureusement.

    1. 3. Casser les oeufs, attendre qu’ils soient légèrement figés puis remuer vigoureusement.
  4. 4. Saler et poivrer puis ajouter la ciboulette.

    1. 4. Saler et poivrer puis ajouter la ciboulette.
  5. 5. Servir dans une assiette et parsemer à nouveau de ciboulette hachée.

    1. 5. Servir dans une assiette et parsemer à nouveau de ciboulette hachée.
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Auteur de la recette

Fitatu