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587 kcal
30 min.
Gaufres aux fruits

Recette pour Gaufres aux fruits

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x portion

NaN g

587 kcal

x g

2 kcal

587.3
Calories
13.2g
Prot.
29.7g
Lipides
63.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Lait demi-écrémé1.2× verre (300 ml)
  • Banane2× pièce (260 g)
  • Pêche2× pièce (240 g)
  • Farine complète1.5× verre (225 g)
  • Huile d'olive vierge10× cuillère à soupe (100 g)
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Raisin5× cuillère à soupe (75 g)
  • Levure Chimique1.5× cuillère à café (7.5 g)
  • Sucre vanillé1× paquett/emballage (7.5 g)
  • Sucre1× cuillère à café (5 g)
  • Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Gaufres aux fruits

  1. 1. Verser la farine dans un bol. Ajouter la levure, le sel, le sucre et le sucre vanillé, mélanger. Ajouter les œufs, l'huile et le lait.

  2. 2. Mixer pour obtenir une pâte homogène puis laisser reposer pendant 15 minutes.

  3. 3. Préchauffer le gaufrier. Verser la pâte à l’aide d’une louche puis bien l’étaler. Laisser cuire chaque gaufre 3 à 4 minutes.

  4. 4. Sortir les gaufres cuites sur une grille métallique. Servir avec les fruits coupés.

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Auteur de la recette

Fitatu