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545 kcal
10 min.
Recette pour Dessert à la noix de coco au beurre d'arachide
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Recette pour Dessert à la noix de coco au beurre d'arachide

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x portion

NaN g

545 kcal

x g

2 kcal

545.3
Calories
14.8g
Prot.
41.4g
Lipides
21.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Yaourt nature au lait écrémé6× cuillère à soupe (150 g)
  • Crème fraîche2.5× cuillère à soupe (50 g)
  • Beurre de cacahuète3× cuillère à café (21 g)
  • Chocolat noir 70%5× cube (20 g)
  • Noix de coco râpée4× cuillère à soupe (20 g)

Comment préparer Dessert à la noix de coco au beurre d'arachide

recipe
  1. 1. Fouetter la crème fraîche.

    1. 1. Fouetter la crème fraîche.
  2. 2. Mélanger le yaourt et de la noix de coco râpée, puis mélanger doucement avec la crème fouettée.

    1. 2. Mélanger le yaourt et de la noix de coco râpée, puis mélanger doucement avec la crème fouettée.
    2. 2. Mélanger le yaourt et de la noix de coco râpée, puis mélanger doucement avec la crème fouettée.
  3. 3. Ajouter le beurre de cacahuète fondu.

    1. 3. Ajouter le beurre de cacahuète fondu.
  4. 4. transvaser dans un bol et saupoudrer de chocolat râpé.

    1. 4. transvaser dans un bol et saupoudrer de chocolat râpé.
  5. 5. Le dessert peut être conservé au réfrigérateur.

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Auteur de la recette

Fitatu