520 kcal
20 min.
Recette pour Salade de poulet aux raisins
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Recette pour Salade de poulet aux raisins
Recette pour Salade de poulet aux raisins
Recette pour Salade de poulet aux raisins
Recette pour Salade de poulet aux raisins
Recette pour Salade de poulet aux raisins
Recette pour Salade de poulet aux raisins

Recette pour Salade de poulet aux raisins

x portion

NaN g

520 kcal

x g

3 kcal

519.6
Calories
18.3g
Prot.
31.7g
Lipides
40.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Raisin sec10× poignée (200 g)
  • Poulet blanc1.25× pièce (200 g)
  • Feta de brebis3× tranche (90 g)
  • Noix, séchée, cerneaux2× poignée (60 g)
  • Huile d'olive vierge4× cuillère à soupe (40 g)
  • Laitue5× feuille (25 g)
  • Citron3.5× tranche (21 g)
  • Beurre doux3× cuillère à café (21 g)
  • Miel1.5× cuillère à café (18 g)
  • Moutarde1× cuillère à café (10 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
  • Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
  • Épices paprika doux1× pincée (1 g)

Comment préparer Salade de poulet aux raisins

recipe
  1. 1. Couper le poulet en dés et les faire cuire dans du beurre avec le sel, le poivre et le paprika doux.

    1. 1. Couper le poulet en dés et les faire cuire dans du beurre avec le sel, le poivre et le paprika doux.
  2. 2. Mélanger l'huile d'olive, le miel, la moutarde et le jus de citron.

    1. 2. Mélanger l'huile d'olive, le miel, la moutarde et le jus de citron.
  3. 3. Couper la laitue, les raisins en 2 et le fromage.

    1. 3. Couper la laitue, les raisins en 2 et le fromage.
  4. 4. Faire dorer les noix dans une poêle.

    1. 4. Faire dorer les noix dans une poêle.
  5. 5. Mettre le tout dans un bol et verser la sauce.

    1. 5. Mettre le tout dans un bol et verser la sauce.
    2. 5. Mettre le tout dans un bol et verser la sauce.
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Auteur de la recette

Fitatu