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282 kcal
20 min.
Pudding de millet à la banane et lait végétal au beurre d'arachide

Recette pour Pudding de millet à la banane et lait végétal au beurre d'arachide

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x portion

NaN g

282 kcal

x g

1 kcal

281.8
Calories
12.3g
Prot.
10.9g
Lipides
30.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Laits végétaux16.5× cuillère à soupe (165 ml)
  • Banane60 g
  • Céréales2× cuillère à soupe (30 g)
  • Beurre de cacahuète1.5× cuillère à café (10.5 g)
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Comment préparer Pudding de millet à la banane et lait végétal au beurre d'arachide

  1. 1. Rincez le millet, mettez-le dans une casserole, versez le lait végétal, couvrez et portez à ébullition.

  2. 2. Réduisez le feu et faites cuire à couvert jusqu'à ce que le millet absorbe la totalité du liquide et devienne tendre (environ 15 minutes).

  3. 3. Mixez avec la banane et le beurre d'arachide. Si le pudding est trop épais, ajoutez un peu de boisson.

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Auteur de la recette

Fitatu