236 kcal
15 min.
Recette pour Salade à l'œuf et au saumon fumé
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22.3g
11.3g
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Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Tomate1× pièce (140 g)
- Yaourt nature au lait écrémé2.5× cuillère à soupe (62.5 g)
- Oeuf60 g
- Concombre17× tranche (51 g)
- Poisson fumé1.5× cuillère à soupe (45 g)
- Laitue5× feuille (25 g)
- Ail1× gousse (6 g)
- Sel fin ou gros2× pincée (2 g)
Comment préparer Salade à l'œuf et au saumon fumé
1. Faites cuire l'œuf.
2. Coupez la laitue et mélangez-la avec le concombre, la tomate et l'œuf coupés en dés.
3. Ajoutez les morceaux de saumon.
4. Pressez l'ail à l'aide d'un presse-ail et mélangez-le avec le yaourt et le sel.
5. Versez la sauce sur la salade et mélangez le tout.
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