388 kcal
10 min.
Recette pour Porridge à faible teneur en glucides
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16.1g
31.4g
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Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Laits végétaux22× cuillère à soupe (220 ml)
- Lait de coco en boîte0.25× verre (57.5 ml)
- Graines de Chia2× cuillère à soupe (20 g)
- Graines2× cuillère à soupe (20 g)
- Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
Comment préparer Porridge à faible teneur en glucides
1. Mélangez tous les ingrédients dans une casserole et faites-les bouillir.
2. Laissez le tout cuire à feu doux jusqu'à ce que vous obteniez la consistance désirée.
Pour un dimanche cocooning, merci pour cette recette
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