358 kcal
20 min.
Recette pour Salade de poulet, avocat et olives
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Ingrédients (portions) :
1
Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses
- Fromage type Feta, au lait de vache1.5× tranche (45 g)
- Avocat2× cuillère à soupe (40 g)
- Poulet blanc0.25× pièce (40 g)
- Concombre20 g
- Olives5× pièce (15 g)
- Huile d'olive vierge1× cuillère à soupe (10 g)
- Basilic déshydraté2× cuillère à café (3 g)
- Poivre moulu1× pincée (1 g)
- Sel fin ou gros1× pincée (1 g)
Comment préparer Salade de poulet, avocat et olives
1. Découpez le poulet en dés.
2. Mélangez une cuillère à café d'huile d'olive aux épices. Utilisez l’huile ainsi préparée pour badigeonner le poulet et faites cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
3. Dénoyautez l’avocat, saupoudrez d’une pincée de sel et découpez-le.
4. Découpez le concombre et la feta en dés puis coupez les olives en rondelles.
5. Mélangez tous les ingrédients avec une cuillère à café d'huile d'olive puis poivrez.
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