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297 kcal
10 min.
Salade de fruits et légumes au jambon de Parme

Recette pour Salade de fruits et légumes au jambon de Parme

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x portion

NaN g

297 kcal

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2 kcal

297.2
Calories
15.9g
Prot.
22.6g
Lipides
9.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

2

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Melon175 g
  • Jambon2× tranche (70 g)
  • Mozzarella1.5× tranche (45 g)
  • Roquette1× poignée (25 g)
  • Huile d'olive vierge1.5× cuillère à soupe (15 g)
  • Noix, séchée, cerneaux0.5× poignée (15 g)
  • vinaigre de vin12 g
  • Moutarde0.5× cuillère à café (5 g)
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Comment préparer Salade de fruits et légumes au jambon de Parme

  1. 1. Épluchez et découpez le melon. Coupez le fromage en dés.

  2. 2. Préparez la vinaigrette : mélangez l'huile d'olive avec le vinaigre et la moutarde.

  3. 3. Mélangez la roquette avec le jambon, la mozzarella et le melon. Ajoutez la vinaigrette et mélangez encore une fois tous les ingrédients.

  4. 4. Saupoudrez le tout de noix.

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Auteur de la recette

Fitatu