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220 kcal
5 min.
Recette pour Yaourt à la mangue et noix de coco avec des pépites de chocolat
Recette pour Yaourt à la mangue et noix de coco avec des pépites de chocolat
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Recette pour Yaourt à la mangue et noix de coco avec des pépites de chocolat

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x portion

NaN g

220 kcal

x g

1 kcal

219.9
Calories
6.7g
Prot.
7.6g
Lipides
28.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Mangue, fraîche ou surgelée0.7× pièce (140 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé5× cuillère à soupe (125 g)
  • Chocolat noir 70%2× cube (8 g)
  • Noix de coco, amande, sèche0.4× cuillère à soupe (4 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Yaourt à la mangue et noix de coco avec des pépites de chocolat

recipe

  1. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en petits morceaux.

    1. 1. Épluchez la mangue et découpez-la en petits morceaux.

  2. 2. Mixez la mangue avec le yaourt et les copeaux de noix de coco, ensuite transférez le mélange dans un bol.

    1. 2. Mixez la mangue avec le yaourt et les copeaux de noix de coco, ensuite transférez le mélange dans un bol.

  3. 3. Râpez le chocolat et saupoudrez le yaourt.

    1. 3. Râpez le chocolat et saupoudrez le yaourt.
    2. 3. Râpez le chocolat et saupoudrez le yaourt.
    3. 3. Râpez le chocolat et saupoudrez le yaourt.
    4. 3. Râpez le chocolat et saupoudrez le yaourt.
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Auteur de la recette

Fitatu