Premium
285 kcal
15 min.
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat
Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat

Recette pour Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

285 kcal

x g

2 kcal

285.1
Calories
5.9g
Prot.
15.8g
Lipides
27.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Banane1× pièce (130 g)
  • Beurre de cacahuète1× cuillère à soupe (15 g)
  • Chocolat noir 70%3× cube (12 g)
  • Noix de coco, amande, sèche0.4× cuillère à soupe (4 g)

Comment préparer Banane rôtie au beurre de cacahuète et au chocolat

recipe
  1. 1. Préchauffez le four à 200 °C.

  2. 2. Découpez la banane (avec la peau) dans le sens de la longueur jusqu'à la moitié de la profondeur.

    1. 2. Découpez la banane (avec la peau) dans le sens de la longueur jusqu'à la moitié de la profondeur.
  3. 3. Découpez les carrés de chocolat en deux.

    1. 3. Découpez les carrés de chocolat en deux.
  4. 4. Mettez les carrés de chocolat et le beurre de cacahuète à l'intérieur de la banane.

    1. 4. Mettez les carrés de chocolat et le beurre de cacahuète à l'intérieur de la banane.
  5. 5. Enfournez pendant 10 minutes.

  6. 6. Retirez la banane du four et saupoudrez-la de copeaux de noix de coco.

    1. 6. Retirez la banane du four et saupoudrez-la de copeaux de noix de coco.
    2. 6. Retirez la banane du four et saupoudrez-la de copeaux de noix de coco.
Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu