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250 kcal
20 min.
Recette pour Quiche poireaux poulet crème maison

Recette pour Quiche poireaux poulet crème maison

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NaN g

250 kcal

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2 kcal

249.9
Calories
8.8g
Prot.
15.0g
Lipides
19.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

6

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Poireaux émincés à la crème fraîche295 g
  • La pâte feuilletée Marie 230 g1× paquett/emballage (230 g)
  • Lait bio demi écrémé121 g
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Crème Fraîche Légère Épaisse 15% De MG85 g
  • Allumette de poulet1× portion (75 g)
  • Oignon rouge9 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Quiche poireaux poulet crème maison

  1. 1. Étaler la pâte dans un plat à tarte

  2. 2. Mélanger deux oeufs la crème fresh le lait dans un plat

  3. 3. Faire revenir l'oignon et allumettes de poulet dans une poêle

  4. 4. Incorporer les oignons et le poulet au mélange œuf crème lait

  5. 5. Faire revenir les poireaux à la crème dans une poêle pour décongelé et évacuer le surplus d'eau

  6. 6. Incorporer au mélange precedant

  7. 7. Mettre le tout sur la pâte feuilletée

  8. 8. Enfourner 45 minutes à 180 degré (ajuster suivant votre four)

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Auteur de la recette

Ladykate