71 kcal
20 min.
Recette pour Génoise spongieuse light sam

Recette pour Génoise spongieuse light sam

x portion

NaN g

71 kcal

x g

2 kcal

71.4
Calories
3.9g
Prot.
3.6g
Lipides
6.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

8

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf4× pièce (200 g)
  • Farine de blé50 g
  • Canderel Sucralose10 g
  • Huile de tournesol2× cuillère à café (8 g)
  • Vahiné Gousses de Vanille en Poudre Sucrées3 g
  • Citron, zeste2 g
  • Sel de mer1× pincée (1 g)

Comment préparer Génoise spongieuse light sam

  1. 1. *Séparez le blanc des jaunes d'œuf, puis faites montè le blanc avec la pincée de sel + le sucrant

  2. 2. *dans un autre saladier, battez les jaunes d'œuf avec l huile, puis rajoutez au fouet la farine

  3. 3. *une fois les 2 mélanges prét, incorporez les blanc monté dans le jaune battu avec une spatule délicatement

  4. 4. *préparez un bain marie allant au four, puis versez l'appareil génoise dans un moule rond parsemé de papier cuisson

  5. 5. *faites cuire la génoise au bain marie dans un four chaud à 180° chaleur tournante

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